Warzywa

DUSZONY KOPER WŁOSKI

SKŁADNIKI

  • 2 łyżki oliwy
  • 1 duża cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 3 małe bulwy kopru włoskiego
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego
  • ½ łyżeczki suszonego oregano
  • Szczypta suszonej papryczki chili
  • Szczypta szafranu
  • 4 łyżki soku z cytryny
  • 4 paski skórki z pomarańczy
  • Sok wyciśnięty z dużej pomarańczy

  1. Obierz i potnij cebulę na półkrążki a czosnek na płatki. Umyj koper włoski, odetnij łodygi z częściami zielonymi i podziel każdą bulwę na 4 części. Wyciśnij sok z cytryny. Pomarańczę umyj, sparz i odkrój 4 paski skórki, a następnie wyciśnij sok.
  2. Rozgrzej 2 łyżki oliwy w garnku i podsmaż cebulę nie rumieniąc. Dodaj pocięty czosnek, nasiona kopru włoskiego, oregano, papryczkę chili i szafran. Podsmażaj mieszając około minuty. Dodaj bulwy kopru włoskiego. Wlej sok z cytryny i pomarańczy, dodaj skórkę pomarańczową i łodygi kopru włoskiego. Zagotuj i gotuj około 20 minut pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając. Odkryj garnek, obróć bulwy i gotuj bez przykrycia około 10 minut, aż koper włoski jest miękki i część płynu odparuje i utworzy się dość gęsty sos. Podawaj koper z sosem.
DUSZONY KOPER WŁOSKI
DUSZONY KOPER WŁOSKI
image_pdfDrukuj przepis

Dodaj Komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *